职场人智齿疼，该如何应对

有家健康网 2025-03-27阅读量：9429

职场人智齿疼可通过保持口腔清洁、调整饮食、使用药物、冰敷、及时就医等方式应对。

1. 保持口腔清洁：智齿疼可能是由于食物残渣堆积在智齿周围，滋生细菌引发炎症导致。因此要特别注意口腔卫生，饭后及时用清水或漱口水漱口，清除食物残渣。刷牙时要仔细，确保智齿及其周围都能得到清洁，可选择小头软毛牙刷，便于深入口腔清洁智齿部位。

2. 调整饮食：在智齿疼期间，饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激智齿周围的组织，加重疼痛。应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。同时，要避免吃过硬的食物，以免咀嚼时加重对智齿的压力，导致疼痛加剧。

3. 使用药物：当智齿疼较为严重时，可使用一些药物来缓解疼痛和炎症。常见的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，以及甲硝唑、阿莫西林等消炎药。但使用药物必须遵医嘱，不可自行随意用药。

4. 冰敷：冰敷可以使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛。职场人可将冰块用毛巾包裹后，敷在智齿疼痛部位对应的脸颊处，每次冰敷15 - 20分钟，每天可多次进行。

5. 及时就医：如果智齿疼持续不缓解，或者出现了发热、面部肿胀、张口受限等症状，说明可能存在较为严重的感染或其他问题，应及时到正规医院的口腔科就诊。医生会通过口腔检查、拍摄X光片等方式，明确智齿的生长情况和疼痛原因，并采取相应的治疗措施，如局部冲洗上药、切开引流、拔除智齿等。

职场人智齿疼会给工作和生活带来不便，通过保持口腔清洁、调整饮食、使用药物、冰敷以及及时就医等方法，可以有效缓解智齿疼痛。如果智齿反复疼痛，建议在炎症消除后，根据医生的建议决定是否拔除智齿，以避免智齿疼痛再次发作。