5大常见原因，让你轻松搞懂拉肚子是怎么回事！

有家健康网 2025-03-27阅读量：9966

拉肚子常见原因有饮食因素、肠道感染、药物副作用、食物过敏、肠易激综合征等。

1. 饮食因素：食用过多生冷、辛辣、油腻食物，或饮食不规律、暴饮暴食等，都可能刺激胃肠道，导致胃肠蠕动加快，从而引起拉肚子。比如大量食用冰淇淋、辣椒后，胃肠道受到刺激，消化功能紊乱。

2. 肠道感染：包括病毒、细菌、寄生虫等感染。病毒感染如轮状病毒、诺如病毒等，常引起急性胃肠炎导致拉肚子；细菌感染如大肠杆菌、沙门氏菌等，多因食用被污染的食物或水引起；寄生虫感染如阿米巴原虫、贾第虫等，也会破坏肠道黏膜，影响肠道正常功能，造成拉肚子。

3. 药物副作用：许多药物可能有腹泻的副作用。例如抗生素，在杀死有害菌的同时，也可能破坏肠道内的正常菌群平衡，引发腹泻；泻药使用不当或过量，会直接导致肠道蠕动加快而拉肚子；降压药中的血管紧张素转换酶抑制剂等，也可能引起胃肠道不适，出现腹泻症状。

4. 食物过敏：有些人对特定食物过敏，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。当食用这些过敏食物后，免疫系统会将其视为外来入侵者，释放出一些化学物质，导致肠道黏膜充血、水肿，引起拉肚子，同时可能伴有皮疹、瘙痒、呼吸困难等其他过敏症状。

5. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性胃肠病，其病因尚不明确，可能与胃肠动力异常、内脏感觉过敏、肠道感染治愈后、精神心理障碍等因素有关。患者常出现腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状，且症状会因精神紧张、焦虑、压力过大等因素而加重。

拉肚子是一种常见的症状，由多种原因引起。了解这些常见原因，有助于在日常生活中采取相应的预防措施。如果拉肚子症状较轻，可以通过调整饮食、休息等方式缓解；若症状严重或持续时间较长，应及时到正规医院就诊，遵医嘱进行检查和治疗。常用治疗拉肚子的药物有蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、黄连素片等，但具体用药需遵医嘱。