手术后吃鳖有什么好处

有家健康网 2025-05-09阅读量：3653

手术后吃鳖（甲鱼）有助于加速康复，其富含优质蛋白、矿物质和氨基酸，能增强免疫力、促进伤口愈合，并预防术后缺钙和贫血。

1. 补充营养，促进恢复
   鳖肉含有丰富的优质蛋白和多种氨基酸，可为术后虚弱身体提供必需营养，帮助修复受损组织。其高含量的钙、铁等矿物质还能预防骨质疏松和贫血，尤其适合大手术后需要调养的人群。

2. 增强免疫力
   鳖中的龟板胶和维生素成分能刺激血红细胞合成，提升造血功能，同时增强机体抗病能力，降低术后感染风险。

3. 中医调理功效
   中医认为鳖具有滋阴补肾、补血养虚的作用，适合术后气血两虚的患者食用，能缓解疲劳感，加速体力恢复。

4. 温和易吸收
   鳖肉不属于刺激性食物，口感细腻且易于消化吸收，不会对术后肠胃造成负担，适合多数康复期患者适量食用。

注意： 对海鲜过敏或消化功能极弱的人群需谨慎食用，建议根据个人体质咨询医生后调整饮食方案。