化疗后吃金橘有什么好处

有家健康网 2025-05-09阅读量：7831

化疗后可以适量吃金橘，其富含维生素C、抗氧化物质及膳食纤维，能有效提升免疫力、缓解消化道不适并辅助细胞修复，是化疗后营养补充的优质选择。

1. 增强免疫力
   化疗会削弱免疫系统，而金橘中丰富的维生素C可刺激白细胞活性，帮助身体抵抗感染，降低治疗期间并发症风险。

2. 缓解化疗副作用
   金橘的酸甜口感能改善化疗导致的味觉异常和食欲不振；其膳食纤维促进消化，减轻便秘或腹胀等消化道反应。

3. 抗氧化保护细胞
   化疗药物产生的自由基可能损伤健康细胞，金橘中的类黄酮和维生素C能中和自由基，减少氧化应激对器官的损害。

4. 补充能量与营养
   金橘含天然糖分和矿物质（如钾、钙），为虚弱患者快速提供能量，同时维持电解质平衡，缓解疲劳。

化疗后食用金橘需注意适量，避免空腹食用刺激肠胃，若有特殊药物需咨询医生。合理搭配饮食，能最大化发挥其营养价值，助力身体恢复。