化疗后吃芒果有什么好处

有家健康网 2025-05-09阅读量：624

化疗后适量吃芒果有助于补充营养、增强免疫力，并缓解化疗副作用，但需注意过敏风险和控制糖分摄入。

1. 营养补充与能量供给
   芒果富含维生素C、维生素A和膳食纤维，能快速补充化疗期间消耗的营养，缓解疲劳。其天然糖分可为身体提供能量，改善食欲不振。

2. 抗氧化与免疫力提升
   芒果中的维生素C和类胡萝卜素具有抗氧化作用，可减轻化疗引起的氧化应激反应，同时增强免疫系统功能，降低感染风险。

3. 缓解消化问题
   膳食纤维促进肠道蠕动，预防或缓解化疗常见的便秘问题，但需避免过量食用导致腹泻。

提示：芒果虽好，过敏体质或血糖偏高者应谨慎，建议少量尝试并观察反应。