发烧后吃桑叶有什么好处

有家健康网 2025-05-09阅读量：767

发烧后吃桑叶的主要好处在于其疏散风热、清肺润燥的功效，尤其适合风热感冒引起的发热，能辅助退烧并缓解咳嗽、头痛等症状。

1. 疏散风热，辅助退烧
   桑叶性寒，归肺经，能有效缓解风热感冒导致的发热。其苦甘微寒的特性有助于发散表邪，常与菊花、薄荷等搭配增强退热效果，但需注意对风寒或细菌性发热效果有限。

2. 清肺润燥，缓解咳嗽
   桑叶能清肺热，改善因燥热或风热侵袭引起的干咳、咽痒。搭配杏仁、沙参等药材，可润肺化痰，尤其适合痰少黏稠或咽喉干痛的情况。

3. 平肝明目，减轻头痛
   发烧伴随头晕目眩时，桑叶的清肝作用可缓解肝阳上亢引发的头痛。与菊花、决明子同用，能舒缓目赤昏花等不适。

总结：桑叶适合风热型发烧的辅助调理，但需辨证使用。严重或持续发热建议及时就医，避免延误病情。