发烧后吃牛骨髓有什么好处

有家健康网 2025-05-09阅读量：2125

发烧后适量食用牛骨髓可以为身体提供以下几方面的帮助：补充营养、增强免疫力、促进恢复。

1. 补充营养

牛骨髓富含优质蛋白质、钙、硫胺素、核黄素等多种营养成分，有助于补充因发烧消耗的能量和营养。

2. 增强免疫力

牛骨髓中的球蛋白、角蛋白和多种微量元素可以有效增强免疫力，促进新陈代谢，帮助身体更好地抵御疾病。

3. 促进恢复

发烧后身体虚弱，牛骨髓的润肺、止血等作用有助于缓解身体不适，加速恢复。

注意事项

尽管牛骨髓营养丰富，但因其高脂肪和高胆固醇的特性，患有高血脂、脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的人群应避免食用。

发烧后适量食用牛骨髓可以为身体补充营养、增强免疫力，但需根据自身健康状况选择是否食用。