流感后吃狗肉有什么好处

有家健康网 2025-05-09阅读量：1376

流感后适量吃狗肉可帮助恢复体力、增强免疫力，但需注意其温热属性可能加重热症，需结合体质谨慎食用。

1. 补充营养与恢复体力
   狗肉富含蛋白质、维生素及微量元素，能为流感后虚弱的身体提供能量支持，缓解疲劳感，尤其适合体质虚弱或病后恢复期的人群。

2. 温补脾胃与驱寒
   狗肉性温，可改善脾胃虚寒引起的食欲不振或腹泻，冬季食用还能促进血液循环，帮助抵御寒冷，适合受凉型流感后的畏寒症状。

3. 增强免疫力
   其含有的活性成分可刺激细胞活性，短期适量食用有助于提升抗病能力，降低反复感染风险。

注意：若流感伴随高热、咽喉肿痛等热症，或患有高血压、心脏病，应避免食用狗肉，以免加重病情。恢复期建议优先选择清淡饮食，体质适宜者再酌情进补。