枕部和颈后疼痛可能是什么病

有家健康网 2025-05-09阅读量：7152

枕部和颈后疼痛常见于颈椎病、颈部肌肉劳损或枕神经痛，多因长期姿势不良、颈椎退变或神经受压引发，需结合具体症状判断并及时干预。

1. 颈椎病
   椎间盘退变、骨质增生或椎体不稳可能压迫神经血管，导致枕部及颈后疼痛，常伴随头晕、上肢麻木。长期低头或劳损会加速病情发展。

2. 颈部肌肉劳损
   长时间保持不良姿势（如低头看手机）或睡眠姿势不当，易引发肌肉紧张、僵硬，疼痛可放射至后脑勺，活动后可能缓解。

3. 枕神经痛
   枕大神经或枕小神经受刺激（如颈椎病变、外伤）时，表现为后脑勺针刺样疼痛，触碰头皮可能加重，需排查压迫或炎症因素。

4. 其他潜在原因
   紧张性头痛、高血压或颅脑病变（如肿瘤、脑血管异常）也可能表现为类似症状，若疼痛持续或伴随呕吐、视力变化，需尽快就医。

提示：避免长时间固定姿势，适当活动颈部，若疼痛反复或加重，建议通过影像学检查明确病因，针对性治疗。