拔牙后吃益智有什么好处

有家健康网 2025-05-09阅读量：263

拔牙后适量食用益智仁可帮助缓解术后不适，其温补脾肾、健脾开胃的功效能促进伤口恢复，但需注意它并无直接止痛或消炎作用，且过量可能引发燥热反应。

1. 促进消化与营养吸收
   拔牙后饮食受限，益智仁的健脾作用可改善食欲不振，帮助消化流食或软食，确保营养摄入充足，加速组织修复。

2. 温补脾肾，增强体质
   其温性属性可缓解术后体虚乏力，尤其适合体质偏寒者，通过调理脾肾功能间接提升免疫力，降低感染风险。

3. 辅助减轻肿胀与淤血
   益智仁的活血功效可能轻微促进局部血液循环，但效果有限，严重肿胀仍需遵医嘱冷敷或用药。

注意： 益智仁需咨询中医师后使用，避免与抗凝血药物同服；术后首日建议流食为主，待恢复稳定后再考虑药膳添加。