怀孕1个月吃田螺有什么好处

有家健康网 2025-05-09阅读量：4077

怀孕1个月吃田螺需谨慎，虽有补充蛋白质、缓解水肿等潜在好处，但存在寄生虫风险且性寒易引发流产，建议孕早期避免食用。

1. 营养补充
   田螺富含蛋白质、钙、铁及维生素A，可帮**妇补充孕期所需营养，促进胎儿发育。但需注意，其寒凉属性可能刺激子宫，增加孕早期流产风险。

2. 缓解水肿
   田螺的利水利尿作用有助于改善孕妇水肿问题，尤其对孕中期水肿可能有效。但孕1个月胎儿尚未稳定，食用可能加重体寒，反而不利健康。

3. 风险警示
   田螺易携带寄生虫和细菌，若处理不当可能导致食物中毒，影响胎儿安全。且中医认为其性寒，孕早期食用易导致气血不畅，增加妊娠风险。

孕1个月应优先选择更安全的营养来源，如鱼类、瘦肉等，避免因小失大。若需食用田螺，务必确保彻底煮熟并咨询医生意见。