家庭关怀：智齿拔除后，家人该如何照顾

有家健康网 2025-03-27阅读量：3396

智齿拔除后，家人可从饮食安排、伤口护理、疼痛管理、休息监督、心理安抚等方面进行照顾。

1. 饮食安排：术后当天宜给予温凉、软糯的食物，如小米粥、软面条、鸡蛋羹等，避免食用过热、过硬、辛辣刺激性食物，以防刺激伤口导致出血或疼痛加剧。术后一段时间内，可逐渐过渡到正常饮食，但仍要注意避免用拔牙侧咀嚼。

2. 伤口护理：提醒拔牙者不要频繁舔舐或吸吮伤口，以免破坏血凝块，影响伤口愈合。注意口腔卫生，术后24小时内不要刷牙漱口，24小时后可使用淡盐水或医生开具的含漱液轻轻漱口，保持口腔清洁，防止感染。

3. 疼痛管理：智齿拔除后，伤口会有一定程度的疼痛。家人可准备一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，但需遵医嘱使用。同时，可采用冰敷的方法缓解疼痛和肿胀，用冰袋或冷毛巾敷在拔牙侧的脸颊，每次15 - 20分钟，间隔1 - 2小时可重复进行。

4. 休息监督：保证拔牙者有充足的休息，术后避免剧烈运动和过度劳累，让身体有足够的时间恢复。休息时可适当垫高头部，有助于减轻肿胀。

5. 心理安抚：拔牙后可能会给拔牙者带来一些心理压力，家人要给予关心和安慰，帮助其缓解紧张和焦虑情绪，保持积极乐观的心态，有利于伤口的愈合。

6. 观察恢复情况：密切关注拔牙者的伤口愈合情况，如有无出血不止、肿胀加剧、发热、疼痛持续不缓解等异常情况。若出现这些情况，应及时带其到正规医院就诊。

智齿拔除后的家庭照顾至关重要，通过合理的饮食安排、细心的伤口护理、有效的疼痛管理、充足的休息保障、贴心的心理安抚以及密切的恢复观察，能帮助拔牙者更好地度过恢复期，促进伤口的顺利愈合。