当你得了急性支气管炎，这些食物是救星

有家健康网 2025-03-27阅读量：5029

得了急性支气管炎，梨、蜂蜜、萝卜、百合、杏仁等食物可起到一定辅助改善作用。

1. 梨：梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效。其水分含量高，能滋润呼吸道，缓解因急性支气管炎引起的咳嗽、咽干等症状。可以将梨切块煮水饮用，也可与冰糖一起熬制，增强润肺止咳的效果。

2. 蜂蜜：蜂蜜有杀菌抗炎、润肺止咳的作用。在急性支气管炎期间，适当饮用蜂蜜水，能减轻呼吸道炎症，舒缓咳嗽。不过，冲调蜂蜜时水温不宜过高，以免破坏其营养成分。

3. 萝卜：萝卜具有下气消食、润肺生津、化痰止咳等功效。常见的萝卜如白萝卜，可将其切成丝煮汤，对于缓解急性支气管炎导致的咳嗽、咳痰有帮助。萝卜中的某些成分还能促进胃肠蠕动，增强身体的消化功能，有助于身体恢复。

4. 百合：百合有润肺止咳、清心安神的作用。对于急性支气管炎患者出现的咳嗽、心烦等症状有一定的缓解效果。可以用百合煮粥，既能补充营养，又能起到润肺的作用。

5. 杏仁：杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁有润肺、止咳、滑肠等功效，苦杏仁能止咳平喘。在急性支气管炎时，可适当食用甜杏仁，或在医生指导下使用苦杏仁入药。但要注意苦杏仁有一定毒性，不能过量食用。

此外，急性支气管炎患者还应注意饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，以增强身体免疫力，促进病情恢复。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重呼吸道不适症状。如果病情严重，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛、氨溴索等药物，但具体用药需遵医嘱。

得了急性支气管炎，合理的饮食能起到辅助治疗的作用。梨、蜂蜜、萝卜、百合、杏仁等食物各有其功效，可帮助缓解症状。但食物不能替代药物治疗，若症状持续不缓解或加重，需及时前往正规医院就诊。