脘痞腹胀怎么治才能彻底根除

有家健康网 2025-05-09阅读量：4489

脘痞腹胀的彻底根治需从​​辨证论治、多手段结合、日常调理​​入手，中医讲究分清虚实、调和脾胃，而现代医学主张缓解症状与修复功能并重。

虚痞患者若为脾胃虚弱、胃阴不足所致，可服用补中益气汤补气健脾，益胃汤滋养胃阴；实痞若因饮食内停、外寒内滞，保和丸消食化滞，香苏散理气和中。针对功能性消化不良常用多潘立酮、莫沙必利增强胃肠蠕动，搭配香砂养胃丸等中药调理，还可通过针灸足三里、中脘、内关等穴位刺激经络，加速胃排空。

日常管理中，减少易产气食物摄入（如豆类、牛奶），多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，睡前垫高枕头助于气体排出，配合饭后慢走、顺时针揉腹等简单运动，能有效降低复发率。但伴随情绪波动需联合疏肝解郁药如柴胡疏肝散，若症状持续超4周，应排查胃食管反流病、肠梗阻等器质性疾病。

根治脘痞腹胀需建立长期健康管理习惯，动态调整治疗方案，同时关注心理健康与作息规律，综合施治才能实现标本兼治。