孕8周吃人乳有什么好处

有家健康网 2025-05-10阅读量：5310

孕8周吃人乳（母乳）对母婴双方均有显著益处，主要体现在营养供给、免疫力提升、消化促进及子宫恢复等方面。

1. 营养全面且易吸收
   母乳富含蛋白质、脂肪、糖类及矿物质，比例科学，尤其初乳被称为“液体黄金”，含生长因子和必需营养素，能精准满足孕早期胎儿发育需求。

2. 增强母婴免疫力
   母乳中的抗体和补体可帮**妇降低感染风险，同时通过胎盘间接为胎儿提供免疫保护，减少孕期疾病对胎儿的影响。

3. 促进消化与代谢
   母乳缓冲力小，中和胃酸作用弱，利于孕妇消化吸收，缓解孕早期常见的胃肠不适，如恶心、胀气等问题。

4. 加速子宫恢复（针对产后）
   吸吮刺激催产素分泌，促进子宫收缩，减少出血风险，帮助恶露排出，为后续妊娠或身体恢复奠定基础。

孕期母乳喂养需谨慎，建议在医生指导下进行，确保卫生与营养均衡。