孕15周吃人乳有什么好处

有家健康网 2025-05-10阅读量：2571

​​孕15周适量食用健康人乳可能带来营养补充、免疫增强等益处，但需确保来源安全且无健康风险。​​ 初乳中的活性成分对孕妇和胎儿发育具有潜在正向作用，但需结合个体体质并咨询医生建议。

1. ​​营养补充​​
   人乳富含优质蛋白质、乳糖、矿物质及维生素，可辅助满足孕期增加的营养需求。初乳中的乳铁蛋白和益生菌有助于维持肠道健康，促进营养吸收效率。

2. ​​免疫调节​​
   免疫球蛋白（如SIgA）和抗体可能通过母体间接增强胎儿免疫基础，降低孕期感染风险。但成人对母乳免疫成分的吸收效果有限，不可替代常规孕期保健。

3. ​​心理与生理协同​​
   哺乳期激素如催产素可能帮**妇缓解压力，促进情绪稳定。初乳的摄入或能提前刺激乳腺发育，为产后哺乳做准备。

4. ​​注意事项与风险提示​​
   需严格筛查供乳者健康状况（如排除传染病），避免未经消毒的乳汁引发安全隐患。部分孕妇可能出现乳糖不耐受或过敏反应，建议首次少量尝试。

孕期营养应优先通过均衡膳食和专业补充剂获取，人乳仅作为可选辅助。若考虑尝试，务必在医生指导下进行，并选择正规渠道。