神志恍惚可以中医调理吗

有家健康网 2025-05-10阅读量：5044

‌神志恍惚可以通过中医调理‌，中医认为这与气血不足、心神失养或痰湿阻滞等因素有关，‌关键调理方法包括中药内服、针灸、推拿及情志调节‌。

1. ‌中药调理‌：根据体质辨证用药，如心脾两虚用归脾汤，痰热扰神用温胆汤，肝肾阴虚用六味地黄丸等，帮助调和气血、安神定志。
2. ‌针灸疗法‌：选取百会、神门、内关等穴位，刺激经络以宁心安神，改善脑部气血循环，缓解恍惚症状。
3. ‌推拿按摩‌：通过头部或背部穴位按摩，如太阳穴、心俞穴，放松身心，促进气血运行，辅助稳定情绪。
4. ‌情志调养‌：中医强调“七情致病”，建议通过静坐、冥想或适度运动疏解压力，避免过度思虑伤及心神。

中医调理需结合个体体质，长期坚持效果更佳，严重者建议及时就医排查器质性疾病。