孕25周吃益智有什么好处

有家健康网 2025-05-10阅读量：2675

孕25周适量食用益智（中药）可辅助缓解孕期脾肾虚寒症状，如腹冷、尿频或口涎增多，但需严格遵医嘱控制用量，避免潜在风险。

1. 温补脾肾
   益智性温，能温脾止泻、暖肾固精，适合孕期因激素变化导致的脾虚腹泻或肾虚尿频。其成分可能通过调节脏腑功能改善不适，但过量可能引发燥热。

2. 缓解特定症状
   针对孕中晚期常见的腹中冷痛、多唾涎或夜尿频繁，益智的缩尿、摄涎作用可辅助缓解，但需结合饮食调整，如搭配温性食材（如红枣、生姜）。

3. 注意事项
   孕妇体质敏感，益智需在中医师指导下使用，避免与寒凉食物同服。若出现口干、便秘等热性反应，应立即停用。

总结：益智对孕25周的部分虚寒症状有调理作用，但安全性优先，建议短期少量使用并监测身体反应。日常营养仍以均衡膳食为主，如核桃、牛奶等补益食材更稳妥。