孕28周吃狗肉有什么好处

有家健康网 2025-05-10阅读量：6092

孕28周适量吃狗肉可增强免疫力、促进胎儿骨骼发育，并改善孕妇血液循环，但需注意避免过量以免上火。

1. 营养补充
   狗肉富含优质蛋白质、钙、磷及多种维生素（如A、B2、E），能帮**妇补充孕期所需营养，支持胎儿骨骼和器官发育。

2. 增强体质
   其氨基酸和微量元素可提高孕妇免疫力，减少感冒风险，尤其适合体质虚弱的准妈妈。

3. 促进循环与消化
   狗肉性温，适量食用能改善血液循环，缓解孕期手脚冰凉，同时促进消化功能。

注意：狗肉需彻底煮熟，避免与姜、蒜同食；孕初期或易上火体质者慎食，控制摄入量以防胎动频繁。