怀孕七个月吃甘草有什么好处

有家健康网 2025-05-10阅读量：2948

怀孕七个月适量食用甘草可​​缓解孕期咳嗽、咽喉不适​​，并​​改善消化功能与焦虑情绪​​，但需严格遵循医生指导以避免早产或水肿风险。以下是具体分析：

1. ​​缓解呼吸道症状​​：甘草中的甘草酸具有镇咳化痰作用，能减轻孕晚期因上火或感冒引发的咽喉肿痛、痰多等问题，尤其适合无法随意用药的孕妇。
2. ​​调节消化系统​​：甘草促进胃液分泌，缓解孕晚期常见的恶心、腹胀，同时健脾益气，帮助改善食欲不振和脾气虚症状。
3. ​​镇静安神效果​​：甘草酸成分可舒缓孕妇焦虑情绪，辅助改善失眠，对稳定情绪有一定帮助。
4. ​​需警惕的风险​​：过量摄入可能导致水钠潴留，加重妊娠高血压或水肿；甘草中的类雌激素成分可能干扰激素平衡，增加宫缩风险。建议每日用量不超过3克，且连续使用不超过一周。

孕期使用甘草应遵循“短期、少量、遵医嘱”原则，优先选择正规医疗机构配制的甘草制剂，避免自行泡水饮用。若出现水肿或血压异常，需立即停用并就医。