心肌劳损不能吃什么

有家健康网 2025-05-10阅读量：6276

心肌劳损患者需严格避免高脂肪、高盐、刺激性食物及酒精烟草，以减轻心脏负担并促进康复。

1. 高脂肪及高胆固醇食物
   如肥肉、动物内脏、油炸食品等，易加重血管负担，导致血脂升高，影响心肌供血，不利于病情控制。

2. 高盐食物
   腌制食品、加工肉类、酱料等含盐量高，可能引发水钠潴留，增加心脏负荷，尤其合并心衰时需每日控盐（＜6克）。

3. 辛辣刺激食物
   辣椒、浓茶、咖啡等会刺激交感神经兴奋，加速心率，加重心肌耗氧量，可能诱发心悸或不适。

4. 酒精与烟草
   酒精直接损伤心肌细胞，烟草中的尼古丁收缩血管，两者均会恶化心肌缺血，必须戒除。

5. 生冷及过饱饮食
   冰饮或暴饮暴食会突然增加心脏工作量，建议少食多餐，选择温软易消化的食物。

合理饮食结合适度运动与定期检查，是改善心肌劳损的关键。若有症状加重，应及时就医调整治疗方案。