怀孕13周吃鸡内金有什么好处

有家健康网 2025-05-11阅读量：1630

怀孕13周适量食用鸡内金可能帮助缓解孕期消化不良、提升食欲并辅助营养吸收，但需在医生指导下使用。‌关键亮点‌：改善消化功能、缓解孕吐残留不适、天然来源安全性较高。

‌改善消化功能‌
鸡内金含胃蛋白酶等活性成分，可促进胃液分泌，帮助分解蛋白质和脂肪，减轻孕中期因激素变化导致的腹胀、积食等问题，提升食物消化效率。

‌缓解孕吐残留不适‌
部分孕妇13周后仍有轻微恶心或食欲不振，鸡内金通过调节胃肠蠕动，减少胃部反酸，辅助缓解持续性孕吐症状。

‌辅助营养吸收‌
孕期对铁、钙等营养需求增加，鸡内金可优化肠道吸收环境，减少因消化不良导致的营养素流失，间接支持胎儿发育。

‌天然来源风险较低‌
相较于化学药物，鸡内金作为传统食药材副作用较少，但需注意清洗与炮制方式，避免微生物污染，且单次摄入量不宜超过3-5克。

孕妇使用鸡内金前应咨询医生，排除体质禁忌（如胃溃疡或过敏），并优先选择正规渠道产品，避免与其他药物相互作用。