怀孕15周吃栀子有什么好处

有家健康网 2025-05-11阅读量：1471

怀孕15周适量食用栀子可清热降火、促进消化，但需注意其性寒特性，避免过量引发腹痛或先兆流产风险。

1. 清热降火：栀子具有泻火除烦的功效，能缓解孕期常见的上火症状，如咽喉肿痛或心烦不安。
2. 促进消化：其活性成分可刺激肠胃蠕动，改善孕妇因激素变化导致的消化不良或便秘问题。
3. 凉血解毒：对孕期轻度炎症（如皮肤热疹）或肝胆湿热引起的黄疸有一定辅助调理作用。

注意事项：脾胃虚寒或易腹泻的孕妇应避免食用；建议咨询医生后控制用量，优先通过均衡饮食补充营养。