云南怒江社保基数19000能拿多少
云南怒江社保基数19000元对应的退休养老金受缴费年限、历年缴费指数及当地社会平均工资等因素影响,具体金额需结合个人情况综合计算。以下是关键信息整合:
养老金组成
退休金由 基础养老金 和 个人账户养老金 两部分组成:
基础养老金 =(退休时上年度社会平均工资 + 个人账户累计储存额)/ 2 × 缴费年限
个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数
影响因素
缴费年限 :需满15年才能领取养老金,年限越长,基础养老金越高
历年缴费指数 :若存在工资波动,需结合实际指数计算
当地社会平均工资 :2024年云南怒江社会平均工资数据需参考官方发布
示例估算
假设缴费年限15年,个人账户累计储存额约19000×12×15=342万元,结合当地平均工资及指数,基础养老金可能在1万元左右,总养老金可达1.3-1.5万元(含个人账户部分)
建议 :具体金额需咨询当地社保部门,提供个人缴费记录、年限等详细信息以获取精准测算。
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