3个喝啤酒的常见误区，你中招了吗

有家健康网 2025-03-28阅读量：361

喝啤酒常见误区有啤酒能解暑、喝啤酒不会胖、痛风患者能喝啤酒等。

1. 啤酒能解暑：很多人认为喝啤酒可以解暑，实际上啤酒含有一定酒精，饮用后会使血管扩张、血液循环加快，反而会增加身体的热量散发负担。而且酒精有利尿作用，会导致身体水分流失，让人感觉更加口渴，所以啤酒并不能真正起到解暑的作用。

2. 喝啤酒不会胖：有人觉得啤酒热量低，喝了不会胖。然而，啤酒中含有麦芽糖等碳水化合物，这些物质在体内会转化为脂肪储存起来。而且喝啤酒时往往会搭配高热量的下酒菜，如油炸花生米、烤串等，进一步增加了热量的摄入，长期大量饮用啤酒容易导致体重增加。

3. 痛风患者能喝啤酒：啤酒中含有大量的嘌呤，嘌呤在体内代谢后会产生尿酸。痛风患者本身尿酸代谢就存在问题，饮用啤酒会使体内尿酸水平进一步升高，从而诱发痛风发作，加重关节疼痛等症状。

4. 喝啤酒能助消化：虽然啤酒中的一些成分可能在一定程度上刺激胃液分泌，但过量饮用啤酒会抑制胃肠蠕动，影响食物的消化和吸收，还可能导致胃肠功能紊乱，出现腹胀、腹泻等消化不良症状。

5. 冰啤酒对胃无伤害：冰啤酒温度较低，饮用后会使胃部血管收缩，影响胃黏膜的血液供应，降低胃的消化功能。长期饮用冰啤酒还可能导致胃黏膜损伤，引发胃炎、胃溃疡等疾病。

喝啤酒存在诸多常见误区，了解这些误区有助于人们正确饮用啤酒，避免因错误认知而损害身体健康。在饮用啤酒时，应保持理性和适度，尤其是本身有健康问题的人群，更要谨慎选择。