冠状动脉栓塞做什么运动能改善

有家健康网 2025-05-11阅读量：974

冠状动脉栓塞患者在病情稳定后，进行适量运动有助于改善心功能、稳定斑块并降低血栓风险。推荐的运动类型包括步行、慢跑、游泳、骑自行车和太极拳等低至中等强度的有氧运动。患者需根据医生建议制定个性化的运动处方，并遵循循序渐进的原则，从短时间、低强度开始，逐步增加运动量。每周建议进行3-5次，每次30分钟左右的中等强度运动。运动前需进行5-10分钟的准备活动，运动后需进行10分钟的放松活动，以避免心脏负担过大。科学运动对冠状动脉栓塞患者的康复和生活质量提升具有重要意义。