经历过例假和怀孕的人都懂，这些症状差别太重要

有家健康网 2025-03-28阅读量：1424

例假和怀孕在症状上有诸多差别，如月经情况、乳房变化、恶心呕吐、疲劳程度、情绪波动等。

1. 月经情况：例假具有周期性，到了经期会有阴道出血现象。而怀孕后，月经会停止，直到分娩后一段时间才会恢复正常。

2. 乳房变化：例假前，乳房可能会出现胀痛、触感较为敏感的情况，这种症状一般在月经结束后会逐渐缓解。怀孕时，乳房变化更为明显，会逐渐增大，乳晕颜色加深，乳头也会变得更加敏感，且这种变化是持续存在的。

3. 恶心呕吐：例假期间，部分人可能会有轻微的腹部不适，但恶心呕吐症状相对较少且程度较轻。怀孕时，尤其是在孕早期，很多人会出现明显的恶心、呕吐现象，也就是常说的孕吐，通常在早晨更为严重。

4. 疲劳程度：例假期间，由于身体失血等原因，会感到疲劳，但这种疲劳一般通过适当休息就能较快缓解。怀孕时，身体会发生一系列生理变化，激素水平的改变会使人感到持续的疲劳，即使经过充足的睡眠，也可能仍然觉得困倦。

5. 情绪波动：例假前和例假期间，情绪容易波动，可能会出现烦躁、焦虑、抑郁等情绪变化，这与体内激素水平的波动有关。怀孕时，同样受激素影响，情绪波动可能更为剧烈和持久，孕妇可能会突然变得多愁善感或者容易激动。

6. 食欲变化：例假期间，有些人食欲可能会有所增加，也有些人会出现食欲减退的情况。怀孕时，食欲变化更为复杂，可能会突然对某种食物有强烈的渴望，或者对以前喜欢的食物变得厌恶。

7. 体温变化：例假周期中，基础体温会呈现双向变化，排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃，月经来潮后体温又会下降。怀孕后，基础体温会持续保持在较高水平。

准确区分例假和怀孕的症状差别非常重要。这不仅有助于女性及时了解自己的身体状况，对于备孕或不希望意外怀孕的女性来说，也能提供重要的参考。如果对自身症状存在疑问，建议及时到正规医院妇产科就诊，以便获得准确的诊断和专业的建议。