怀孕八个半月吃桂花有什么好处

有家健康网 2025-05-12阅读量：5268

怀孕八个半月适量吃桂花有助于润肠通便、缓解咳嗽痰多，并能温胃散寒改善消化，但需注意控制食用量以避免不适。

1. 润肠通便
   桂花具有清热解毒的作用，其香气能舒缓情绪，同时促进肠道蠕动，对孕期常见的便秘和痔疮有辅助缓解效果。

2. 止咳化痰
   孕晚期易因感冒或呼吸道敏感引发咳嗽，桂花泡水饮用可温和缓解喉咙不适，减少痰多症状，避免药物对胎儿的影响。

3. 温胃助消化
   桂花性温，能缓解孕晚期胃寒或消化不良，适量食用桂花茶或桂花糕可增进食欲，减轻胃部胀气等不适。

提示：桂花建议选择新鲜无污染的品种，避免与药物同服，且每日摄入不宜过量，若有过敏史或体质特殊应咨询医生。