右室肥厚吃什么能好

有家健康网 2025-05-12阅读量：9550

右室肥厚患者应注重低盐、低脂、高纤维的饮食结构，多吃新鲜蔬果，避免高胆固醇、辛辣刺激及油炸食品，同时需戒烟戒酒，配合适度运动以减轻心脏负荷。

1. 低盐低脂饮食
   减少盐分摄入可避免水钠潴留加重心脏负担，建议每日盐量控制在5克以下；避免肥肉、动物内脏等高脂食物，选择鱼类、鸡胸肉等优质蛋白，烹饪方式以蒸煮为主。

2. 增加膳食纤维与抗氧化食物
   多摄入菠菜、西兰花、苹果等富含钾、镁的蔬果，有助于调节血压和心肌功能；坚果、深海鱼中的Omega-3脂肪酸可辅助改善心血管健康。

3. 严格禁忌刺激性食物
   酒精、咖啡因及辛辣调料可能加速心率，增加心肌耗氧量；油炸、烧烤类食品含反式脂肪酸，易诱发炎症反应，需彻底避免。

4. 结合药物与生活方式调整
   部分患者需遵医嘱服用倍他乐克等药物改善心脏功能，同时保持规律作息和适度有氧运动（如快走、游泳），避免剧烈运动加重心脏负担。

综合饮食调整与健康习惯是管理右室肥厚的核心，需长期坚持并定期复查，个性化方案建议咨询专业医师。