别人牙痛靠吃药，你靠按摩穴位快速止痛！

有家健康网 2025-03-28阅读量：1237

牙痛是常见口腔问题，按摩穴位可快速止痛，常见穴位有合谷穴、颊车穴、下关穴、内庭穴、三间穴等。

1. 合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。中医认为，大肠经经过牙齿，刺激合谷穴能调节大肠经气血，从而缓解牙痛症状。按摩时可用拇指指腹垂直按压该穴位，力度以有酸胀感为宜，每次按摩3 - 5分钟。

2. 颊车穴：颊车穴在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。此穴位与口腔周围的肌肉和神经密切相关，按摩颊车穴可促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解牙痛。按摩时用双手拇指指腹分别按揉两侧颊车穴，每次按摩2 - 3分钟。

3. 下关穴：下关穴在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。它是足阳明胃经和足少阳胆经的交会穴，刺激该穴位可疏通经络，调和气血，对牙痛有较好的止痛效果。按摩时用食指或中指指腹按揉下关穴，力度适中，每次按摩3 - 5分钟。

4. 内庭穴：内庭穴位于足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。内庭穴是足阳明胃经的荥穴，具有清胃泻火的作用，对于胃火上炎引起的牙痛有很好的疗效。按摩时用拇指指腹按压内庭穴，每次按摩3 - 5分钟。

5. 三间穴：三间穴在手指，第2掌指关节桡侧近端凹陷中。三间穴是手阳明大肠经的输穴，按摩该穴位可调节经络气血，缓解牙痛。按摩时用拇指指腹按揉三间穴，每次按摩2 - 3分钟。

此外，若牙痛症状较轻，也可配合使用一些药物辅助治疗，如人工牛黄甲硝唑、布洛芬、阿莫西林等，但使用药物需遵医嘱。如果牙痛持续不缓解或伴有发热、肿胀等症状，应及时到正规医院的口腔科就诊。

按摩穴位是一种简便有效的缓解牙痛方法，通过刺激合谷穴、颊车穴、下关穴、内庭穴、三间穴等穴位，可在一定程度上减轻牙痛症状。但对于严重的牙痛，还需结合药物治疗或及时就医。在日常生活中，也应注意口腔卫生，预防牙痛的发生。