孕22周6天可以吃甘草吗

有家健康网 2025-05-12阅读量：2917

‌孕22周6天不建议食用甘草‌，尤其是大量或长期摄入。甘草中的活性成分（如甘草酸）可能影响激素平衡，增加早产或胎儿发育异常的风险。以下是具体原因和注意事项：

1. ‌甘草酸的风险‌
   甘草中的甘草酸可能抑制11β-羟类固醇脱氢酶，导致皮质醇水平升高，可能干扰胎盘功能，影响胎儿正常发育。动物实验显示，过量摄入与低出生体重相关。

2. ‌潜在妊娠并发症‌
   长期或大量食用甘草可能升高血压或引发水肿，加重孕妇妊娠高血压或先兆子痫的风险。孕中期（如22周）是胎儿器官发育关键期，需格外谨慎。

3. ‌安全替代方案‌
   若需缓解咳嗽或消化不良，可选择医生认可的安全替代品，如蜂蜜（1岁以上）、姜茶或无甘草成分的中成药。短期少量食用含甘草的调味品（如酱油）通常风险较低。

4. ‌特殊情况咨询‌
   如因医嘱需使用含甘草的药物，应严格遵循剂量和疗程。有慢性病（如高血压、糖尿病）的孕妇需完全避免。

孕期饮食安全优先，甘草类制品建议暂停摄入。任何疑虑应及时与产科医生沟通，避免自行用药或食疗。