怀孕第36周吃人乳有什么好处

有家健康网 2025-05-12阅读量：8489

怀孕第36周摄入人乳（如初乳或捐赠母乳）​​可为母婴双方提供多重健康益处​​，​​包括增强胎儿免疫力、促进母体产后恢复、降低母婴疾病风险​​。以下是具体分析：

1. ​​营养与免疫支持​​
   人乳尤其是初乳富含抗体（如免疫球蛋白A）、乳铁蛋白等活性成分，可帮助胎儿提前建立被动免疫屏障，减少出生后呼吸道感染、腹泻等风险。其低聚糖成分能促进益生菌繁殖，为胎儿肠道健康奠定基础。

2. ​​母体健康优化​​
   吮吸刺激可促进催产素分泌，加速子宫收缩，减少产后出血风险；哺乳消耗的额外热量（约500千卡/日）有助于控制孕期体重，降低妊娠糖尿病并发症概率。母乳中的胆固醇和脂肪酸对母体心血管健康有潜在保护作用。

3. ​​远期健康关联​​
   孕期接触母乳成分可能降低胎儿未来过敏性疾病（如湿疹、哮喘）的发生率。对母亲而言，持续泌乳可推迟月经复潮，减少铁流失，并降低乳腺癌、卵巢癌的长期发病风险。

​​提示​​：若考虑孕期摄入他人母乳，需确保来源安全（如正规母乳库），避免疾病传播风险。建议咨询医生评估个体适应性，尤其需关注乳糖耐受性及营养均衡问题。