空气污染致哮喘发作，快速止喘按摩法救急

有家健康网 2025-03-28阅读量：3055

空气污染中的有害颗粒、化学物质等刺激呼吸道，可诱发哮喘发作。快速止喘的按摩法有按揉膻中穴、按摩定喘穴、点按肺俞穴、揉按天突穴、推按中府穴等，同时也可配合使用药物如沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、氨茶碱片等缓解症状。

1. 按揉膻中穴：膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨中线上，平第四肋间隙。用中指或食指按揉此穴位，力度适中，每次按揉3 - 5分钟。按揉膻中穴可以宽胸理气、止咳平喘，有助于缓解哮喘发作时的胸闷、气喘等症状。

2. 按摩定喘穴：定喘穴在背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。用拇指和食指分别置于穴位两侧，进行适度的揉按，每次按摩3 - 5分钟。该穴位是治疗哮喘的经验效穴，能起到止咳平喘、通宣理肺的作用。

3. 点按肺俞穴：肺俞穴在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。用双手拇指指腹点按此穴位，力度以有酸胀感为宜，每次点按3 - 5分钟。肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位，刺激它可调节肺的功能，减轻哮喘症状。

4. 揉按天突穴：天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。用食指或中指揉按天突穴，动作要轻柔，每次揉按3 - 5分钟。天突穴能通利气道、降逆化痰，对哮喘发作时的呼吸困难有一定的缓解作用。

5. 推按中府穴：中府穴在胸前壁外上方，云门穴下1寸，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处。用手掌或手指推按中府穴，每次推按3 - 5分钟。中府穴为肺经首穴，推按它可调理肺气，改善哮喘症状。

6. 药物辅助：在进行按摩的同时，可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂，它能迅速舒张支气管平滑肌，缓解哮喘急性发作症状；布地奈德福莫特罗粉吸入剂具有抗炎、舒张支气管的作用，可减轻气道炎症，控制哮喘发作；氨茶碱片能松弛支气管平滑肌，增强呼吸肌的收缩力，也有助于缓解哮喘症状。

空气污染导致哮喘发作时，快速止喘的按摩法是一种有效的救急手段，通过按揉膻中穴、按摩定喘穴、点按肺俞穴、揉按天突穴、推按中府穴等方法，能在一定程度上缓解哮喘症状。同时，配合使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、氨茶碱片等药物，可更好地控制病情。但如果哮喘症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。