糖尿病足护理方法

有家健康网 2025-05-12阅读量：4079

糖尿病足护理的核心在于控制血糖、预防感染和避免外伤，关键方法包括每日足部检查、正确清洁保湿、选择合适鞋袜及科学修剪指甲。

1. 血糖管理是基础
   严格控制血糖水平可延缓神经和血管病变发展。需通过饮食控制（如分餐制、限制淀粉摄入）、规律运动和药物辅助，将血糖维持在理想范围。

2. 每日足部检查与清洁

   • 检查：观察足部有无伤口、红肿或温度异常，尤其注意趾缝和足底。
   • 清洁：用低于40℃的温水轻柔清洗，避免浸泡过久，洗后彻底擦干（尤其趾间），干燥皮肤可涂抹无刺激润肤霜（避开趾缝）。

3. 鞋袜选择与防护

   • 穿宽头、透气软底鞋，避免赤脚行走；袜子选棉质或羊毛材质，松紧适中。
   • 忌用热水袋或电热器保暖，防止烫伤；冬季可穿护脚套保暖。

4. 指甲与伤口处理

   • 指甲修剪应平直，避免过短或损伤甲沟；胼胝或鸡眼由专业人员处理。
   • 发现破溃立即用碘伏消毒，避免自行挑破水疱，感染加重需及时就医。

坚持上述护理措施能显著降低糖尿病足风险，若出现足部异常，应尽早寻求专业医疗帮助。