孕23周5天可以吃枣仁吗

有家健康网 2025-05-12阅读量：2305

孕23周5天的孕妇可以适量食用枣仁，但需注意以下几点：枣仁性平，具有养心安神、益阴敛汗的功效，含有丰富的维生素C，可提高免疫力，适合孕妇食用。孕妇食用枣仁时需避免过量，尤其是对枣仁过敏的孕妇应避免食用。建议孕妇在食用枣仁前咨询医生或营养师，以确保安全。