孕27周5天吃甘草有什么好处

有家健康网 2025-05-12阅读量：1136

孕27周5天适量食用甘草可​​缓解咳嗽、补脾益气​​，并​​辅助改善上火症状​​，但需严格控制摄入量以避免子宫收缩或血压升高等风险。以下是具体分析：

1. ​​缓解孕期不适​​：甘草中的黄酮和三萜皂苷能舒缓咽喉肿痛、咳嗽痰多等常见孕期症状，其性平特性适合温和调理，但连续使用不宜超过1周。
2. ​​调节脾胃功能​​：甘草的补脾益气作用可改善孕妇脾胃虚弱导致的倦怠乏力，少量食用有助于消化吸收，但过量可能引发腹泻或呕吐。
3. ​​潜在风险警示​​：甘草中的类雌激素成分可能干扰激素平衡，每日摄入量建议低于5克，否则可能增加早产或妊娠并发症风险。

孕期饮食需以安全为先，甘草作为辅助调理需在医生指导下使用，优先通过均衡饮食满足营养需求。