孕28周6天吃米酒有什么好处

有家健康网 2025-05-12阅读量：7768

孕28周6天适量食用米酒可能有助于促进消化、补充营养及改善血液循环，但需严格控制摄入量以避免酒精对胎儿的不良影响。

1. 促进消化与食欲
   米酒中的天然酵母成分能刺激消化腺分泌，缓解孕期常见的消化不良问题，同时增进食欲，帮助孕妈更好地吸收营养。

2. 补充多种营养素
   米酒富含糯米发酵产生的葡萄糖、B族维生素及矿物质，可为孕晚期提供额外能量，并支持胎儿神经系统发育。

3. 改善血液循环与水肿
   少量酒精成分能促进血液循环，辅助缓解孕晚期手脚肿胀，但需注意酒精代谢可能增加肝脏负担，建议每日不超过一小勺。

米酒虽有一定益处，但孕期应优先选择无酒精替代品，如酒酿蛋（煮沸后酒精挥发）。若食用，务必咨询医生并严格控制量。