孕31周6天吃甘草有什么好处

有家健康网 2025-05-12阅读量：1027

​​孕31周6天适量食用甘草可缓解咳嗽、改善胃口，但需警惕催生风险​​

孕妇在孕31周6天适量食用甘草可带来多重益处，如​​缓解咳嗽痰多、改善食欲不振​​等，但必须严格控制用量以避免潜在风险。

1. ​​缓解咽喉不适与咳嗽​​：甘草具有显著的祛痰止咳功效，可缓解孕期因感冒或上火引起的咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状，帮助减轻不适。

2. ​​健脾益气改善胃口​​：甘草能调节脾胃功能，缓解因孕期激素变化导致的食欲差、消化不良等问题，促进营养吸收以支持胎儿发育。

3. ​​抗炎解毒辅助作用​​：其含有的黄酮和三萜皂苷成分可中和毒性，对轻微炎症或体内积热有调节作用，但须以其他药物辅助时遵医嘱。

4. ​​警惕催生与宫缩风险​​：甘草含有的成分可能促进前列腺素分泌，过量摄入会增加早产或宫缩风险，尤其孕晚期需严格限制用量，建议每日不超过5克。

尽管甘草具备调理功效，但孕期体质特殊，需避免长期或过量食用。若症状严重，务必咨询医生选择安全药物，确保母婴健康。