女生排卵期在何时

有家健康网 2025-03-28阅读量：4205

一般情况下，对于月经周期规律的女生，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。 这是因为正常女性的卵巢会周期性排卵，而排卵受到体内激素水平变化的调控。在月经周期规律时，根据下次月经时间能较为准确推算出排卵时间。不过，女性的排卵会受多种因素影响，比如情绪波动、环境改变、疾病等，可能导致排卵提前或推迟，甚至出现额外排卵的情况。如果排卵期出现腹痛、阴道异常出血等不适症状，或者月经周期不规律难以推算排卵期，建议及时就医检查。 若想更准确掌握排卵期，可使用排卵试纸检测，当试纸出现强阳性，预示即将排卵；还可通过监测基础体温，排卵后基础体温会升高0.3℃ - 0.5℃。备孕女性可在排卵期适当增加同房次数提高受孕几率，无生育计划的女性在排卵期要做好避孕措施。