晨起胃疼别忽视！5大原因你知道几个

有家健康网 2025-03-28阅读量：6390

晨起胃疼可能由多种原因引起，常见的有饮食因素、胃部疾病、精神因素、药物刺激、腹部着凉等。

1. 饮食因素：前一晚进食过多、过快，或食用辛辣、油腻、刺激性食物，会加重胃肠负担，食物不能及时消化，在胃内停留时间过长，发酵产气，刺激胃黏膜，导致晨起胃疼。晚餐后立即睡觉，胃肠蠕动减慢，也易引发消化不良和胃疼。

2. 胃部疾病：胃溃疡患者，胃酸分泌在晨起时相对较多，刺激溃疡面，引发疼痛。十二指肠溃疡典型症状是空腹疼痛，晨起时胃内基本排空，胃酸直接进入十二指肠，刺激溃疡部位，导致胃疼。胃炎患者胃黏膜处于炎症状态，较为敏感，晨起时胃部蠕动，易引起疼痛不适。

3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大，会影响神经系统对胃肠的调节，导致胃肠功能紊乱。夜间睡眠质量差，大脑仍处于紧张状态，会进一步加重胃肠不适，晨起时出现胃疼症状。

4. 药物刺激：某些药物对胃黏膜有刺激作用，如非甾体抗炎药阿司匹林、布洛芬、萘普生等。如果睡前服用这些药物，药物在胃内停留时间较长，会损伤胃黏膜，导致晨起胃疼。

5. 腹部着凉：夜间睡眠时如果腹部保暖不当，着凉后会引起胃肠道痉挛，导致胃疼。尤其是夏季开空调睡觉，若未盖好被子，更容易出现这种情况。

晨起胃疼不可忽视，多种因素都可能导致该症状。若偶尔出现，可通过调整饮食、改善生活习惯缓解。若经常出现晨起胃疼，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，并遵医嘱治疗。