孕33周3天吃橘子有什么好处

有家健康网 2025-05-12阅读量：1155

孕33周3天吃橘子有很多好处！橘子富含维生素C、叶酸和抗氧化成分，对孕妇和胎儿都有益处。适量食用橘子可以改善胃肠道不适，增进食欲，促进通便，降低胆固醇，提高免疫力，促进胎儿的生长发育，还能缓解疲劳和美容。但要注意适量食用，避免过量导致上火或不适。