孕34周4天吃益智有什么好处

有家健康网 2025-05-12阅读量：3442

孕34周4天适量食用益智（中药益智仁）可能有助于缓解孕期脾肾虚寒引起的症状，如腹部冷痛、夜尿频多或记忆力减退，但需严格遵医嘱，避免不当使用影响胎儿健康。

1. 温补脾肾
   益智仁性温，可改善孕妇因脾肾阳虚导致的腹部冷痛、腹泻或食欲不振，配伍干姜、山药等药材效果更佳。

2. 减少夜尿频多
   孕期子宫压迫膀胱易引发尿频，益智仁的固肾作用可辅助缓解肾气不固引起的夜尿增多，常与补骨脂同用。

3. 潜在认知辅助
   传统医学认为益智仁有改善记忆力的功效，可能对孕期“脑雾”现象（如健忘、注意力分散）有一定调节作用。

注意：孕妇体质特殊，中药使用需专业中医师辨证指导，不可自行滥用。若出现不适，应立即停用并就医。