孕34周5天吃米酒有什么好处

有家健康网 2025-05-12阅读量：9373

​​孕34周5天吃米酒可能存在一定风险，虽然米酒有美容护肤、促进消化、增强记忆力和补充营养等潜在好处，但酒精会对胎儿发育造成不利影响，所以并不建议孕妇食用。​​

• ​​美容护肤​​：米酒在提炼过程中，经天然酵母菌发酵后会产生一种透明液体代谢物，该物质与人体细胞结构相似，极易被皮肤吸收，能让皮肤变得更加娇嫩，具有一定美容护肤功效，但不建议孕妇因追求此效果而食用含酒精的米酒。
• ​​促进消化​​：处于孕晚期的孕妇身体活动不便，运动量减少，容易出现消化不良现象。米酒能刺激消化腺分泌，增进孕妇食欲，帮助消化。而且米经过酿制后营养成分更易于人体吸收，对消化不好的孕妈来说是促进消化的佳品，但酒精危害胎儿健康，所以不能依靠吃米酒来促进消化。
• ​​增强记忆力​​：米酒中含有一组酶抑制剂，能够降低大脑中另一组会影响记忆力的酶的活力，从而起到增强记忆的作用。不过，孕期摄入酒精可能影响胎儿智力发育，不能为增强记忆力而冒此风险吃米酒。
• ​​补充营养​​：米酒一般以糯米、粳米或玉米为原料，在发酵过程中会产生葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、矿物质等营养物质，能为孕妇和胎儿提供更全面均衡的营养。但考虑到酒精的负面影响，不能为补充营养选择食用米酒。

孕34周5天属于孕晚期，胎儿发育接近成熟，此时酒精对胎儿的潜在危害更大，可能导致胎儿发育畸形、智力低下等问题，还可能加重孕妇肝脏负担，甚至增加患妊娠期糖尿病的风险，所以不建议孕妇吃米酒，即便米酒有一定益处也应避免。