孕36周1天吃甘草有什么好处

有家健康网 2025-05-13阅读量：2534

​​孕36周1天适量食用甘草可缓解咳嗽、增强免疫力，但需严格控制用量以避免早产风险，且需在医生指导下进行。​​

​​缓解呼吸道不适​​：甘草含有的甘草酸和黄酮成分能舒缓咽喉疼痛、减轻咳嗽和痰多症状，对孕晚期常见的感冒或呼吸道感染有缓解作用。

​​增强免疫力​​：其活性成分可调节免疫系统功能，帮助孕妇抵御感染，尤其适合免疫力下降的孕晚期女性。

​​调节胃肠功能​​：甘草能缓解孕晚期因子宫压迫导致的胃部不适、胃胀或消化不良，改善孕妇食欲。

​​潜在风险需警惕​​：甘草可能刺激子宫收缩，增加早产或妊娠高血压风险，过量摄入还可能导致水钠潴留和体重异常增长，需避免长期或大量食用。

​​专业指导下使用​​：孕36周接近分娩期，体质敏感，服用甘草前务必咨询医生，并控制单次用量在3-5克内，不建议自行搭配药材。孕期饮食需均衡，优先选择天然食物补充营养，特殊情况下通过药物调理时务必慎重。