树莓酮能否起到减肥作用

有家健康网 2025-03-12阅读量：7151

一般情况下，树莓酮可能有一定辅助减肥的作用。它对促进脂肪代谢有一定帮助，能模拟肾上腺素的作用，刺激脂肪分解酶加速脂肪分解，为身体供能以减少脂肪含量；还可激活细胞信号通路，提高甲状腺激素活性，加快基础代谢率，使身体在静息状态消耗更多热量，避免脂肪过度囤积。不过，减肥效果个体差异较大，并非对所有人都显著，过量摄入可能引发心跳加速、失眠、胃肠道不适等不良反应，且市场上相关产品质量参差不齐。若有减肥需求，需结合健康饮食和适量运动。