想给新生儿晒太阳去黄疸 这6个注意事项一定要知道

有家健康网 2025-03-28阅读量：2601

给新生儿晒太阳去黄疸，需注意晒太阳的时间、部位、时长、环境、防护以及观察新生儿状态等。

1. 晒太阳的时间：一般选择上午10点前和下午4点后，此时阳光相对温和，能减少紫外线对新生儿皮肤的伤害。避免在中午阳光强烈时晒太阳，以免晒伤新生儿皮肤。

2. 晒太阳的部位：可以先从新生儿的手脚开始晒起，逐渐增加到腿部、背部等部位。尽量让皮肤直接接触阳光，但要注意保护好新生儿的眼睛和会阴部，避免阳光直射。

3. 晒太阳的时长：刚开始晒太阳的时间不宜过长，每次5 - 10分钟即可，之后可根据新生儿的适应情况逐渐延长至15 - 20分钟。过长时间晒太阳可能导致新生儿脱水、体温升高等问题。

4. 晒太阳的环境：要选择在室内阳光能照射到的地方，或者室外空气清新、环境安静的地方。注意避免在风口处晒太阳，防止新生儿着凉。如果在室外晒太阳，要注意周围环境的卫生，避免蚊虫叮咬。

5. 做好防护措施：在晒太阳时，可以给新生儿戴上小帽子，保护眼睛和头部。同时，要注意给新生儿适当补充水分，防止脱水。如果新生儿皮肤出现发红、出汗过多等情况，应立即停止晒太阳。

6. 观察新生儿状态：在晒太阳过程中，要密切观察新生儿的状态，如面色、精神、呼吸等。如果新生儿出现烦躁不安、哭闹不止、体温异常等情况，应及时停止晒太阳，并咨询医生的意见。

给新生儿晒太阳去黄疸是一种简单有效的方法，但需要注意以上六个方面的事项。只有科学合理地晒太阳，才能在帮助新生儿去除黄疸的同时，保障新生儿的健康和安全。如果新生儿黄疸情况较为严重，应及时就医，遵循医生的治疗建议。