孕中晚期吃香橼有什么好处

有家健康网 2025-05-13阅读量：6836

孕中晚期适量食用香橼有以下好处：

1. 缓解孕期咳嗽与痰多：香橼具有燥湿化痰的功效，能够有效缓解孕期常见的咳嗽和痰多症状，改善呼吸不适。
2. 增强免疫力：香橼富含维生素C，适量食用可帮助孕妇增强免疫力，预防感冒和其他感染。
3. 调节情绪：香橼特有的香气有助于舒缓紧张情绪，缓解孕期焦虑和抑郁情绪，保持心情愉悦。

需要注意的是，香橼属于中草药，虽然适量食用对孕妇有益，但应避免过量，以免对胎儿产生不良影响。