急诊患者吃香榧有什么好处

有家健康网 2025-05-13阅读量：1426

急诊患者适量食用香榧可‌快速补充能量‌、‌缓解饥饿感‌，并‌辅助稳定血糖‌。其高脂肪、高蛋白及矿物质成分对突发性低血糖或体力透支有一定帮助，但需注意食用禁忌。

1. ‌快速供能‌
   香榧含50%以上脂肪和优质蛋白质，热量密度高（每100克约618千卡），急诊患者咀嚼少量即可迅速缓解能量不足症状，尤其适合无法立即进食正餐的情况。

2. ‌稳定血糖‌
   丰富的膳食纤维（约10克/100克）与健康脂肪组合能延缓糖分吸收，避免血糖剧烈波动，对糖尿病患者的突发性低血糖有辅助调节作用。

3. ‌矿物质急救补充‌
   富含钾（约1000毫克/100克）、镁等电解质，可缓解脱水或呕吐导致的电解质紊乱；锌元素（6.5毫克/100克）有助于伤口修复。

4. ‌神经保护作用‌
   含有的α-亚麻酸与维生素E能减轻应激状态下的神经损伤，对脑供血不足或焦虑引发的头晕有轻微缓解效果。

5. ‌食用注意事项‌
   每日建议不超过15颗，避免加重消化负担；消化道出血、胰腺炎患者禁用；果壳可能引发呛咳，需去壳后食用。

急诊场景中香榧仅作为过渡性食物，不可替代医疗处置。食用后若出现皮疹、呕吐等过敏反应需立即停用并告知医生。