心跳一分钟多少算正常 一文为你揭晓答案

有家健康网 2025-03-28阅读量：8415

心跳正常范围受年龄、身体状态、运动情况、疾病因素、药物影响等因素影响。不同年龄段正常心跳范围有差异，身体状态不同心跳也不同，运动时心跳会改变，疾病会导致心跳异常，药物也能使心跳发生变化。

1. 年龄：胎儿心率通常在110 - 160次/分钟。新生儿心率较快，可达120 - 140次/分钟。婴儿心率一般在110 - 130次/分钟。幼儿心率约为100 - 120次/分钟。学龄前儿童心率大概是90 - 110次/分钟。青少年心率接近成年人，为60 - 100次/分钟。成年人在安静、清醒状态下，心率正常范围是60 - 100次/分钟。老年人新陈代谢减慢，心率可能会稍慢，但一般也在60 - 100次/分钟这个区间。

2. 身体状态：在安静、休息状态下，心跳会相对平稳，处于正常范围。当处于紧张、焦虑、激动等情绪中时，交感神经兴奋，会使心跳加快。睡眠时，身体处于放松状态，心跳会比清醒时慢一些。

3. 运动情况：进行轻度运动，如散步时，心跳会适度加快，一般比安静时增加20 - 30次/分钟。进行剧烈运动，如跑步、打篮球时，心跳会大幅上升，可能超过100次/分钟，甚至达到160 - 180次/分钟。运动结束后，心跳会逐渐恢复到正常水平。

4. 疾病因素：发热时，体温每升高1℃，心率大约增加10 - 15次/分钟。甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，导致心跳加快。心脏病患者，如冠心病、心律失常等，可能出现心跳过快、过慢或不规则的情况。贫血患者，由于血液携氧能力下降，心脏需要加快跳动来满足身体对氧气的需求，从而导致心跳加快。

5. 药物影响：某些药物会影响心跳。如阿托品能解除迷走神经对心脏的抑制，使心跳加快。肾上腺素能兴奋心脏，增加心肌收缩力，提高心率。普萘洛尔等β - 受体阻滞剂则可以减慢心率，降低心肌耗氧量。使用这些药物时需遵医嘱。

心跳正常范围受多种因素影响，不同情况中心跳会有所波动。了解这些影响因素有助于判断心跳是否正常。若发现心跳异常，应及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应治疗措施。