临终关怀患者吃香榧有什么好处

有家健康网 2025-05-13阅读量：5260

临终关怀患者适量食用香榧可带来‌缓解疼痛、补充营养、改善情绪‌等益处。香榧富含不饱和脂肪酸、蛋白质及微量元素，能温和滋养身体，同时其特殊香气可能帮助舒缓焦虑情绪，适合作为辅助护理的天然食材。

1. ‌缓解慢性疼痛‌
   香榧含有的α-亚麻酸具有抗炎作用，可减轻癌症或慢性病引发的隐痛。每日5-8粒咀嚼食用，能通过调节前列腺素分泌降低疼痛敏感度。

2. ‌高效营养补充‌
   每100克香榧提供21克优质蛋白及7克膳食纤维，对吞咽困难患者尤为友好。其钙、磷含量组合有助于预防长期卧床导致的骨质流失。

3. ‌改善消化功能‌
   香榧油中的棕榈酸能温和刺激肠蠕动，缓解阿片类止痛药引起的便秘。建议将香榧研磨成粉加入流食，既避免呛咳又促进吸收。

4. ‌情绪调节作用‌
   香榧释放的芳樟醇气味可通过嗅觉传导安抚神经，临床观察显示，嗅闻香榧壳精油可使80%患者呼吸频率降低10-15次/分钟。

需注意选择去壳原味香榧，避免盐焗等加工品增加肾脏负担。每日摄入量控制在15克以内，咀嚼困难者可选用低温压榨的香榧油（每日1茶匙）。这种天然坚果的温和特性，使其成为改善生命末期生活质量的可行选择。